Органическая киноа из Индии (500 г)

Киноа органическая, 500 г, Organic India: Ваш путь к здоровому питанию

Откройте для себя силу киноа – органического суперфуда из Индии! Эта уникальная крупа, сертифицированная по стандартам NPOP/NAB, Control Union-CU, USDA Organic, India Organic и FSSAI, станет незаменимым ингредиентом в вашем рационе. 500 грамм высококачественной киноа Organic India обеспечат вас богатым источником белка, пищевых волокон, витаминов группы B и E, а также минералов: железа, фосфора, марганца, цинка, магния и меди.

Преимущества органической киноа Organic India:

• Высокое содержание белка и клетчатки: Поддерживает чувство сытости, способствует здоровому пищеварению и помогает контролировать вес.
• Богатый витаминно-минеральный состав: Обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья и энергии.
• Отменный вкус и универсальность: Идеально подходит для приготовления различных блюд – от традиционных каш и гарниров до изысканных салатов и супов. Замените рис киноа в своих любимых рецептах и откройте новые гастрономические горизонты!
• Легко усваивается: Организм легко переваривает киноа, что делает ее идеальным продуктом для людей с чувствительным пищеварением.
• Простая в приготовлении: Готовится быстро и легко, как рис. Попробуйте приготовить китчари, упму, пулао, бирьяни, понгали, карри, острый томатный суп или даже традиционное лакомство кхир!

Применение:

Киноа – это универсальный продукт, который можно использовать в различных кулинарных целях:

• Гарниры: Замените рис или другие крупы киноа для более питательного и вкусного гарнира.
• Супы и салаты: Добавьте киноа в ваши любимые супы и салаты для повышения питательной ценности.
• Основные блюда: Используйте киноа в качестве основы для приготовления различных блюд, таких как карри, рагу и запеканки.
• Завтраки: Добавьте киноа в каши, йогурты или смузи для более сытного и полезного завтрака.

Способ приготовления:

1. Замочите киноа на 5 минут в чистой воде.
2. Тщательно промойте до прозрачной воды.
3. Используйте соотношение крупы и воды 1:2.
4. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 14-17 минут, пока вода не впитается.
5. Дайте настояться 10 минут и перемешайте перед подачей. Можно готовить в рисоварке.
6. Готовая киноа приобретает прозрачный цвет, а зародыш отделяется от зерна.
7. Для усиления вкуса используйте бульон вместо воды.

Состав:

100% органическая киноа (Quinoa).

Подходит для вегетарианцев и веганов.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость.